すべては「仙腸関節」がカギだったのか！
↑ 別ブログに書いているが
これは氣功や太極拳においても大きな変化、収穫だったよ～
身体の中の一体感が増した、自由度が増した〜(^_-)-☆
酒井慎太郎氏の「関節痛は９９％完治する」に書かれている。
長時間のデスクワーク、長時間の運転、体育座り、尻もち、
出産時などに、仙腸関節の引っかかりが生じると。
この引っかかりが解消すると、痛みがとれるだけでなく
血行がよくなる、体温が上昇し冷え体質が治る、胃腸の調子がよくなる、
便秘の解消、生理痛生理不順の改善、無駄な脂肪が落ちる、
そして… 運動能力が向上する と！
仙腸関節の動きがよくなると腰の動きがよくなり
体全体の動きもよくなるということなのだ！
最近、太極拳の動きが大きくなった、感覚が変わったのは
そういうことだったのだな（＾Ｏ＾♪
体内の繋がり流れも大きくなった氣がするし(*^^*)
自分の仙腸関節が引っかかっているとは思っていなかったが、
簡易版の関節包内矯正をおこなって、自由を得て
変に固まっていた事が分かった(^^;;
いつからだったんだろう…
出産も２度したし、長時間のデスクワーク…
階段で滑ってオモイッキリ尾骨を打ったことも(^^;;
戯言です。。。
