だぁ~~ と汗が(^_−)−☆

最近、気持ちよく汗をかいていないな…

暑くてかく汗じゃなくって
太極拳とかして気持ちよく だ~っと流れる汗(＾ｰ^)ノ


ちょっと違うけど
今夜はお風呂で けっこういい汗かいた！

基本的に熱い空気はダメなので、サウナも当然ダメだけど
お風呂も窓を開けて出来るだけ空気はさわやか？な状態で(^^;

お風呂に入っていられない時は相当不調(^^;
今夜は、まあまあ 


ぬる目のお湯に胸のしたまでつかったまま
筋筋膜ラインを ざっと繋げてみる   …つもり(^^;)


筋肉に力をいれているわけではなく ね(^-^)/


だぁ~~ と汗がでて 気持ちよかった~(^_−)−☆