月光欲気功！

夕方から体調がイマイチ。


今朝が満月だったみたいだけど
とても綺麗な月・・・


月光欲をしてみた。
 
周りと一体になる感覚で
ただ居るだけでも気持ちが良い。


自然に　ゆっくり　深く　
息を吐いて・・・　吸って・・・

丹田呼吸というのかなぁ


少しは動いてみようかと思ってたんだけど
十分に浄化・充電が出来て・・・　　

至福感・・・・


という事で、
それ以上何もしたくなくて・・・　　終了