タコさん風船だよ~(^_−)−☆

穿梭　（チュアンスオ）が　どうも上手くいかない


推掌
推す手が押しすぎている？

チカラが上手く入らない　伝わらない

鏡を見ながら確認



流れてる・・・　




あっ 支える方の掌の位置だ！

開きすぎてる

この位置ではチカラが入らないはずだ

だから推掌のほうもバランスが取れなくて決まらない





あっ！


意識？の問題

掌に意識で推したり支えあげたりしてたんだ


内からのチカラの流れによっての動作なら
一番チカラが伝わるバランスのとれた動作姿勢になる




おおぉぉ～　これかぁ〜
いい感じだ！





内からのチカラで動作しているつもりだった・・・

小手先になっていたんだ・・・



もっと中心から　すべてが中心から！

そのチカラによって導かれる

自分で動かすんじゃなくて
内からの流れに押し出されていく
張り出していく感じ


タコさん風船に空気を入れるとき
真ん中から膨らんで最後に足の先に空気がいきわたる
萎えていたのが順に末端に向かって膨らみ形が作られる

上手く説明できないが
そ~んな感じかな~(＾ｰ^)



穿梭は全く出来ていなかったが
ほかの動作も出来ていなかったよ~(^^;




集中力の問題か？

勁力？




？

これって筋筋膜の繋がり？



それが何なのか？
よく分からなくなってきたが
感覚的には分かったよ☆〜（ゝ。∂）



練功時間の少なさも問題か(^^;;


そこだけすると　なんとか出来るが
トウロになると難しいな・・・